Методика совершенствования вестибулярной устойчивости студентов на занятиях по физической культуре

Abstract

Целенаправленное развитие вестибулярной устойчивости у студентов на учебных занятиях по физической культуре позволяет улучшить их координационные возможности, уменьшить негативные вегетативные реакции и снизить риск падений и травм. На основе обобщения научно-методической литературы и педагогического опыта мы доказываем ценность вестибулярной тренировки для образовательного процесса по физическому воспитанию, а также приводим конкретные методические рекомендации по применению соответствующих упражнений.